播音主持基本功。

一、唤醒嗓子

1、温水一杯，滋润嗓子。

2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。

3、发气泡音，进入状态。

二、口部操

1、打开口腔，活动下颌骨。(1分钟)

2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)

3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟)

三、气息训练

1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2分钟)

2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟)

3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。(5分钟)

四、口腔训练

1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟)

（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

（2）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

（3）石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。

（4）一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。

（5）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

（6）盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。

五、四字词，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。

（1）白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。

（2）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

（3）昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。

六、共鸣训练

1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。

七、贯口练习

满天星天上看，满天星;地下看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。

刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的这么一个绕口令。

练字音进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，小块板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿，我是越说越唱越—带—劲!

扩展资料

临场应变要求

1、反应迅速，举重若轻

临场应变首先要求反应迅速。在节目录制现场，无论多么复杂的场面，多么出乎意料的突变，作为主持人都能一下抓住关键点，游刃有余地“轻轻带过”。

2、恰切得体，自然天成

也就是语言运用要得当准确，恰如其分，恰到好处，切合“题旨情境”，符合具体语境的场合、氛围，符合传受双方的身份和心理。

3、化险为夷，锦上添花

在节目的进行当中，尤其是在直播的过程当中，存在着很主持人，要用真诚、平等的心态面对嘉宾和受众，耐心聆听，尊重对方。但也不放弃自己的立场和观点，可待机而动，顺势而发，委婉地表达不同的看法，巧妙地表达自己的观点，使谈话渐入佳境，避免直接冲撞。

4、善解人意，及时调整

主持人要善于沟通感情，善于调节气氛，设身处地替对方着想。

5、有意岔题，峰回路转

在直播热线节目和现场谈话节目当中，我们会遇到各种各样的人，各种各样的问题，遇到棘手的问题，采取“硬切”的办法回避，当然不失为一种策略，但也不妨采取正面回答的办法，巧妙地扭转逆反心理，消除不良影响。

6、以攻为守，合理“冲撞”

在某种意义上，主持人是节目的主人，但有时候也会遇到某些采访对象或嘉宾反客为主，发出咄咄逼人的诘难。这种情况下，主持人不能有恐慌、软弱或者逃避的表现，而要“遇强不弱”，从容应对，把难题甩回给对方，如果处理得当往往很能出彩。

临场应变的策略很多，甚至每一个成功的主持人都有自己的经验之谈。别人的经验要学，自己的经验总结尤其可贵。

因为经验往往都是跟教训联系在一起的，经验的得来都是要付出一定代价的。所以作为一个主持人必须要不断积累总结经验，丰富自己策略的宝库，这样才能够从容应对各种突变。

对高二学播音主持的女生有什么好的建议吗
高二学播音主持还有时间，第一点：晨功要坚持，其实很多学播音主持的学生坚持不住，可能在培训机构中学习，但是一回到正常生活中就不坚持了。第二点：练习稿件，多练习才能掌握自己的情感，才能体悟到稿件中的内涵。

我是一名高二的女生,想学播音主持,文化课不是很好,但由于身高...
1.作为一种爱好，比他人多一种技能，一道求职杀手锏。
2.把作为专业选择，报考要求不太高的大学。我们电台近两年招考的主持人有的女生才1.5米左右，同样播来自被听众评选为最喜爱的主持人。

我是高二的一名女孩,学的播音主持,可是个子才158怎么能长高...
当然可以长高，俗话说二十五还拱一拱呢，下面给你纸怀防粮几个建议：

1、合理饮食来自，均衡营养。和淡水鱼的鱼汤非常好（我亲身试过）

2、多运动，高中学习比较紧日武怀信金文压各胶苏什张，但也要注意锻炼。睡前活玉万宽动活动筋骨，压压腿，抻抻腰非常好。

3、注意睡眠，睡前一杯牛奶，对睡眠好，也补钙。
祝你早点长高，望采纳
我今年高二了,想学播音主持。没有基础,请问播音主持需要学什么内...
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一般有以下内容，语音和发声、新闻播读、文学作品朗诵，即兴表达。当然还要学一点化妆和形体就更好了。再做一些上镜的练习以应对考试。
我是马上要上高二的女生,文化课一般,想学播音主持,声音比较低沉...
可以啊！

声音有特色就可以。 节目的类型很多，需要的主持人也是各种类型的，说不定你就火了。

加油！